9. Handle i tide for å forhindre eller minske tiden med hypoglykemi

Ut over glukoseverdien din kan du legge til den informasjonen som trendpilene gir deg for å forebygge lav glukoseverdi. Hvis du kikker på glukoseverdien og pilens retning kan du ta beslutninger i god tid. Du kan handle i tide før det oppstår en lav verdi og da kan du f.eks. justere en basaldose eller legge til karbohydrater, og deretter følge virkningen mer detaljert. OBS! Når du har gjort en korrigering er det bra å gå over til 1-timersgrafen for mer nøyaktig kontroll.

Følgende eksempel baserer seg på at en glukoseverdi <4,0 mmol/l anses å være en lav verdi. Dette nivået er bra å ha som retningslinje når du skal unngå å få hypoglykemi. Forslagene nedenfor baserer seg på hvor raskt glukoseverdien synker ved den respektive pilen. Hvis du for eksempel har en verdi på 6 mmol/l og pilen peker rett nedover, betyr det at glukoseverdien kan ha sunket 1,7–2,5 mmol/l etter 15 minutter, dvs. at glukoseverdien din burde være 3,5 mmol/l. For å forebygge hypoglykemi i en liknende situasjon må du vurdere om du skal vedta en korrigering allerede ved 6 mmol/l + trendpil nedover, ved at du direkte justerer basaldosen og/eller tilfører karbohydrater. Hvis du velger å avvente en slik korrigering, anbefaler vi tett kontroll. Bruk da gjerne 1-timersgrafen.

Innebörd:
Glukoseverdien din er relativt stabil, men kan stige/synke opptil 0,9 mmol/l på 15 minutter.

Vurder å gjøre tiltak når glukoseverdien din er:
4,9 mmol/l

Tips! Hvis du sitter stille eller skal spise snart, kan du vente og se hva som hender med trenden. Hvis du er aktiv og beveger deg, må du kanskje spise noe ekstra for å forhindre at glukoseverdien begynner å falle.

Innebörd:
Glukoseverdien din synker langsomt, opptil 1,7 mmol/l på 15 minutter.

Vurder å gjøre tiltak når glukoseverdien din er:
5,7 mmol/l

Innebörd:
Glukoseverdien din synker raskt, opptil 2,5 mmol/l på 15 minutter.

Vurder å gjøre tiltak når glukoseverdien din er:
6,5 mmol/l

Tips! Hvis du er fysisk aktiv må du kanskje spise raske karbohydrater til tross for at glukoseverdien din er høyere enn 6,5 mmol/l.

Innebörd:
Glukoseverdien din synker veldig raskt, >2,5 mmol/l på 15 minutter.

Vurder å gjøre tiltak når glukoseverdien din er:
>6,5 mmol/l

Tips! Tips! Hvis du er fysisk aktiv må du kanskje spise raske karbohydrater når verdien din er høyere enn 6,5 mmol/l for å være sikker på at du har tilstrekkelig med tid til å forebygge hypoglykemi.